Access Bars voelt voor mij als een zachte, liefdevolle manier om weer in verbinding te komen met jezelf en de energie die door je heen stroomt. Deze methode, ontwikkeld door Gary Douglas, werkt met 32 energiepunten door en rondom het hoofd. Deze punten dragen de opgeslagen energie van gedachten, overtuigingen, emoties en ervaringen die je in dit leven hebt verzameld.

Access Bars helpt je bij:

-  Ontspanning

- Het helpt je als je last hebt van piekeren

- Concentratie/focus problemen

- Helpt je als je snel overprikkelt bent

- Het helpt je als je klachten ondervindt van ADHD en ADD

Het is ook geschikt voor kinderen, een sessie duurt dan ongeveer 45 minuten. 

Het is een proces van overgave, waarin je niets hoeft te doen — alleen maar te zijn.

Veel mensen ervaren tijdens en na een sessie een diepe ontspanning, meer rust in het hoofd en een gevoel van ruimte en lichtheid. Alsof er lagen worden afgepeld en je steeds dichter bij je ware kern komt.

Voor mij is Access Bars een liefdevolle uitnodiging om blokkades los te laten, je bewustzijn te verruimen en weer thuis te komen bij jezelf.